अमेरिका: एपस्टीन सेक्स स्कैंडल की खुलेगी फाइल, 95 हजार फ़ोटो से खुलेगा हर छुपा हुआ राज 6 लड़कियों से घिरे ट्रंप, दुनिया के तमाम नेताओं में डर, पूरा मामला विस्तार से जानिए

मटर को पोषक तत्वों से भरपूर बताया गया है. इसकी तासीर हल्की गर्म होती है, जो शरीर को गर्म रखती है. इसे सर्दियों का प्राकृतिक हीटर कह सकते हैं. इसमें प्लांट बेस्ड प्रोटीन होता है, जो मांसपेशियों की मरम्मत करने, हड्डियों को मजबूत करने, आंखों की रोशनी बढ़ाने और आंतों को साफ करने में मदद करता है.

कई बार लोग हरी सब्जियां जैसे कि पालक, हरा साग, मूली के पत्ते खाना पसंद नहीं करते, लेकिन इन्हीं में छिपे होते हैं वो पोषक तत्व जो शरीर को सुचारु रूप से चलाने के लिए बेहद ही जरूरी हैं. पालक हड्डियों से लेकर आंखों को प्रोटीन, फाइबर, कैल्शियम जैसे जरुरी पोषक तत्व प्रदान करता है जो इन्हें तंदरुस्त रखते हैं.

मध्य प्रदेश सरकार ने भोपाल और ग्वालियर में खतरनाक ‘कार्बाइड गन’ पर पूरी तरह बैन लगा दिया है. यह खिलौना बच्चों की आंखों के लिए घातक साबित हो रहा था. प्रशासन ने इसे रोकने के लिए सख्त कदम उठाते हुए बिक्री और उपयोग पर पूरी तरह प्रतिबंध लगाया है.

जम्मू-कश्मीर के उपराज्यपाल मनोज सिन्हा ने कलमीकिया प्रमुख से मुलाकात की, जिसमें भारत और रूस के बीच गहरे सांस्कृतिक और आध्यात्मिक संबंधों पर चर्चा हुई. दोनों नेताओं ने द्विपक्षीय सहयोग को और मजबूत करने और सांस्कृतिक आदान-प्रदान को बढ़ावा देने पर जोर दिया.

आंखों के नीचे के डार्क सर्कल्स को कम करने के लिए क्रीम नहीं, बस अपनाएं ये आसान दो मिनट की फेस एक्सरसाइज. ये नुस्खे ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाते हैं, आंखों की थकान दूर करते हैं और त्वचा को नेचुरल ग्लो देते हैं.

लंबे समय तक स्क्रीन देखने और काम करने से आंखों में थकान और सूखापन आ जाता है. ऐसे में ये आसान आयुर्वेदिक नुस्खे आंखों को नेचुरल तरीके से सुकून और ठंडक पहुंचाते हैं, जिससे थकान दूर होकर आंखें फिर से तरोताजा महसूस करती हैं.

योग न केवल आपके शरीर को फिट रखता है, बल्कि आपकी त्वचा को भी स्वस्थ और चमकदार बनाता है. खास बात यह है कि योग के कुछ खास आसन आपकी आंखों के आसपास के ब्लड सर्कुलेशन को सुधारते हैं, जिससे त्वचा में ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की आपूर्ति बढ़ती है और डार्क सर्कल्स की समस्या कम हो जाती है.

भारत एक ऐसा देश है जहां कई देवताओं ने जन्म लिया, कई महापुरुषों ने धर्म की रक्षा के लिए अपने प्राणों की आहुति दे दी, कई महान संतों ने मंदिरों का निर्माण कराया जिनसे आज भी कई लोगों की मान्यताएं जुड़ी हैं. ऐसे ही 5 मंदिर ऐसे हैं जहां की मान्यता है कि दर्शन मात्र से ही भक्तों की सारी परेशानियां दूर हो जाती हैं.

रैपर बादशाह की सोशल मीडिया पर एक पोस्ट काफी वायरल हो रही है, जिसमें वो जख्मी हालत में दिख रहे हैं. उनकी आंख सूजी दिख रही हैं, वहीं एक तस्वीर में उनकी आंख पर पट्टी लगी हुई है. जानिए क्या है पूरी खबर.

दादी-नानी चोट लगने, सर्दी-जुकाम या शरीर में कमजोरी होने पर हमेशा हल्दी वाला दूध पीने की सलाह देती थीं. आज विज्ञान भी मानता है कि हल्दी-दूध शरीर के लिए किसी सुपर ड्रिंक से कम नहीं है.

रोज़ाना चश्मा पहनना बेहतर है या कॉन्टैक्ट लेंस? विशेषज्ञ ने बताया कौन सा विकल्प आपकी आंखों की सुरक्षा और आराम के लिए सही है, लेकिन कुछ सावधानियों का ध्यान न रखा तो समस्या बढ़ सकती है. जानें किसे चुनना है और किन बातों का रखें ध्यान.

यूक्रेन के राष्ट्रपति वोलोदिमिर ज़ेलेंस्की सोमवार को व्हाइट हाउस में अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप से मुलाकात करेंगे. इस बैठक में यूरोपीय संघ, नाटो और कई बड़े देशों के नेता भी मौजूद रहेंगे. यूरोपियन कमीशन प्रमुख उर्सला वॉन डेर लेयेन, इटली की प्रधानमंत्री जॉर्जिया मेलोनी, फ्रांस के राष्ट्रपति इमैनुएल मैक्रों, जर्मन चांसलर फ्रेडरिक मर्ज, नाटो महासचिव मार्क रुटे और ब्रिटेन के प्रधानमंत्री कीर स्टार्मर भी ज़ेलेंस्की का साथ देंगे.