आटा गूंथने के लिए - यह पनीर के पानी का सबसे आसान और लोकप्रिय उपयोग है. जब आप रोटी, पराठा, या पूरी के लिए आटा गूंथते हैं, तो साधारण पानी की जगह पनीर के पानी का इस्तेमाल करें. इससे न केवल आटा नरम और लचीला बनेगा, बल्कि आपकी रोटियाँ और पराठे भी पोषण से भरपूर और स्वादिष्ट बनेंगे.