वजन कम करने के लिए लोग तरह तरह के नुस्खे अपनाते हैं.
लेकिन कुछ हेल्दी ड्रिंक्स ऐसी हैं, जिन्हें सुबह-सुबह पीने से आपका वजन तेजी से घटता है.
वजन घटाने के लिए सुबह खाली पेट एक गिलास गर्म पानी में एक नींबू का रास और एक स्पून शहद मिलकर पीएं.
ग्रीन टी मे मौजूद कैटेचिन नामक एंटीऑक्सीडेंट फैट बर्न करने में मदद करता है.
अजवाइन में मौदूज एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी- बैक्टीरियल गुण शरीर को डिटॉक्स करते हैं और चर्बी घटाने में मदद करते हैं.
खीरा और पुदीने का डिटॉक्स वॉटर पीने से तेजी से वजन घटता है, ये ड्रिंक काफी रिफ्रेशिंग होती है.
Credit : Grok
अदरक में मौजूद जिंजऱॉल नामक तत्व फैट को घटाने में मदद करता है और दाल चानी भूख को कम करती है.
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