ब्यूटी पार्लर नहीं, फल हैं जवां रहने का असली सीक्रेट! हर दिन बस 5 स्वाद से भरपूर फल और स्किन बोलेगी – थैंक यू!
अनार : अनार में भरपूर मात्रा में कोलेजन बूस्टिंग तत्व होते हैं, जो स्किन को टाइट बनाते हैं. इसके एंटीऑक्सीडेंट्स स्किन से झुर्रियों को कम करने में मदद करते हैं. रोज़ाना एक कटोरी अनार खाने से चेहरे पर जवांपन और गुलाबी निखार आता है.
ब्लूबेरी : ब्लूबेरी में मौजूद एंथोसायनिन उम्र बढ़ने के लक्षणों को धीमा करता है. यह दिमाग और स्किन दोनों की हेल्थ को बेहतर करता है. ब्लूबेरी आपकी त्वचा को प्रोटेक्ट कर ग्लोइंग और टाइट रखती है.
पपीता : पपीते में पाए जाने वाले एंज़ाइम्स जैसे पपेन डेड स्किन को हटाते हैं. विटामिन A और C स्किन की रिपेयरिंग और ग्लो में मदद करते हैं. पपीता नैचुरल एक्सफोलिएटर की तरह काम करता है जिससे स्किन चमकदार बनती है.
एवोकाडो : एवोकाडो में मौजूद हेल्दी फैट्स स्किन को अंदर से मॉइस्चराइज करते हैं. विटामिन E स्किन को मुलायम, स्मूद और रिंकल-फ्री बनाए रखता है. ये फल एजिंग स्किन के लिए एक सुपरफूड है जो ग्लो को रिटेन करता है.
सेब : सेब में फाइटोन्यूट्रिएंट्स और एंटीऑक्सीडेंट्स स्किन को डिटॉक्स करते हैं. यह कोलेजन बनाए रखने में मदद करता है जिससे स्किन फर्म रहती है. रोज़ाना सेब खाने से चेहरा फ्रेश और जवान दिखता है.
इन 5 फलों को बनाओ डेली रूटीन का हिस्सा. न ट्रीटमेंट, न मेकअप – सिर्फ नैचुरल ग्लो, बुढ़ापा होगा छू मंतर… और लोग पूछेंगे, “इतना यंग कैसे?”