मानसून में यूरिन इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है. जानें कैसे बचा सकते हैं खुद को, आसान और असरदार देसी नुस्खों के साथ.
बारिश में नमी और बैक्टीरिया की बढ़ोतरी, यूरिन इंफेक्शन के खतरे को बढ़ाती है. इसलिए समय रहते बचाव जरूरी है.
दिनभर में पर्याप्त पानी पिएं, शरीर से टॉक्सिन बाहर निकलेंगे, और इंफेक्शन का खतरा घटेगा.
क्रैनबेरी जूस या नींबू पानी का सेवन करें. ये यूरिन पाथ को साफ रखने में मदद करते हैं और बैक्टीरिया को फैलने से रोकते हैं.
गीले कपड़ों में ज्यादा देर न रहें, हमेशा सूखे और साफ कपड़े पहनें और नमी से बैक्टीरिया तेजी से फैलते हैं.
टॉयलेट इस्तेमाल के बाद सही तरीके से सफाई करें, पर्सनल हाइजीन पर खास ध्यान दें, इससे इंफेक्शन का खतरा कम होगा.
मानसून का मजा लेते समय, इन आसान नुस्खों को अपनाएं और रहें यूरिन इंफेक्शन से सुरक्षित.
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