किशमिश गुणों का भंडार है, इसमें आयरन, पोटैशियम, कैल्शियम, मैग्निशियम और फाइबर जैसे गुण पाए जाते हैं
डेली सुबह खाली पेट किशमिश का पानी पीने से पेट की चर्बी बर्न होती है, किशमिश में भरपूर मात्रा में फाइबर होता है.
किशमिश का पानी काफी फायदेमंद होता है, खाली पेट किशमिश का पानी पीने से पाचन की समस्या से राहत मिलेगी.
किशमिश में आर्जिनन नाम प्रोटीन होता है, जो शरीर में एनर्जी बढ़ाते में मददगार साबित होता है.
किशमिश में मौजूद कैल्शियम काफी गुणकारी होता है. जिसे हड्डियां मज़बूत रहती हैं. सुबह गाली पेट किशमिश का पानी पीना चाहिए.
किशमिश में पाए जाने वाले गुण स्किन के लिए काफी फायदेमंद साबित होते हैं, गाली पेट किशमिश का पानी पीने से स्किन गलो करती है.
मानसून में यूरिन इंफेक्शन से बचाव का रामबाण इलाज – आसान और असरदार नुस्खे
5 मिनट में पाएं Natural Glow, इस होममेड फेस पैक से मिलेगा पार्लर जैसा निखार
पुराने कपड़े पहनना नहीं छोड़ना? ट्राय करें ये आसान DIY आइडियाज
स्वतंत्रता दिवस स्पेशल देशभर में सबसे ज्यादा बनने वाली 7 खास डिशेज, क्या आपने चखा है इनका स्वाद?
Download App