मानसून और बालों की परेशानी - बारिश के मौसम में बाल चिपचिपे और बेजान हो जाते हैं. पसीना, नमी और गंदगी स्कैल्प को नुकसान पहुंचाते हैं. इसलिए ज़रूरी है सही शैम्पू रूटीन अपनाना.
हर रोज़ शैम्पू करना सही नहीं : रोज़ाना शैम्पू करने से बालों की नैचुरल नमी खत्म हो जाती है. बाल रूखे और कमजोर हो सकते हैं. इससे हेयर फॉल की समस्या बढ़ सकती है.
कितनी बार करें शैम्पू? हफ्ते में 2 से 3 बार शैम्पू करना सही माना जाता है. अगर बहुत पसीना या गंदगी हो तो 3 बार करें. जरूरत से ज्यादा नहीं.
सही शैम्पू का चुनाव करें : सल्फेट-फ्री और माइल्ड शैम्पू का करें इस्तेमाल. टी ट्री ऑयल या नीम युक्त शैम्पू फंगल इन्फेक्शन से बचाते हैं. बालों की नेचुरल ग्रोथ बनाए रखते हैं.
शैम्पू के बाद कंडीशनर न भूलें : शैम्पू के बाद हल्का कंडीशनर लगाएं. इससे बाल सॉफ्ट, फ्रिज़-फ्री और मैनेजेबल रहेंगे. हेयर मास्क भी हफ्ते में एक बार फायदेमंद होता है.
हेयर ड्रायर से बचें : बार-बार ब्लो ड्रायर का इस्तेमाल न करें. गर्म हवा बालों को कमजोर करती है. बालों को नैचुरल तरीके से सुखाएं.
अंत में सलाह : मानसून में बालों की देखभाल में संतुलन ज़रूरी है. ना ज्यादा शैम्पू करें, ना कम. सही रूटीन से ही बाल रहेंगे हेल्दी और चमकदार.